📒Как ты планируешь задачи на день?
⠀
🙅🏻♂️Нет, это не заголовок, призванный (из потустороннего мира) привлечь внимание, это вопрос, который мне недавно задали.
⠀
Вопреки многим "компетентным" мнениям, не скажу, что мне подходит процесс планинга аля составить кучу задач на день, а потом сидеть, выделяя по 20 минут на каждую с 5-минутным перерывом.🤔
⠀
Механик много и я считаю что нужно экспериментальным путём искать ту, которая удобна для тебя, не для кого-то там, а для тебя.☝🏻
⠀
👇🏻Вот способ планирования, который комфортен мне:
⠀
- Ставь не более 5 главных задач на день. Трезво оценивай силы и не гонись за количеством. Качество, вот наш ориентир;⠀
- Если задача разбивается на несколько, разбивай. Никаких обобщений, только максимальная детализация;⠀
- Создавай список на день каждое утро. Так ты настроишься на рабочий ритм и уже выполнишь первое дело. Мозг поймет, что тебе по силам справиться со всем (убираем эффект "чистого листа", ведь мы уже начали выполнять наши задачи, составив их);⠀
- Придумай для себя маленькое поощрение при успешном закрытии списка: Почитать вечером книгу, прогуляться с друзьями, сходить в кино, купить себе мороженное.⠀
❗️Это обязательно! Маленькое и символичное, но поощрение. Ты должен получить награду, ты закрыл список дел. Ты - молодец.
⠀
Эти маленькие шажки помогут решать в перспективе куда больше, нежели браться сразу за все, а вечером сидеть и заниматься самобичеванием: "Я опять не успел сделать все, что хотел, у меня не получилось, я не продуктивен"😾
⠀
😉Дай себе позитив и осознание того, что можешь, а не бесконечные раздумья о том, что мог бы, но не сделал.
⠀
Кроме того, так ты будешь переключать внимание и думать не только о работе, но и о других сферах жизни.🙏🏻
⠀
🔥Один маленький, но сделанный шаг, куда важнее тысячи запланированных.
⠀
🔹Что думаете о таком подходе? Пробовали или у вас есть собственные эффективные способы планирования?
